Sitemap

Hälsa och välbefinnande vid smärta

• Din kroppsmärta - hjälp att förstå den
  • Olika typer av smärta och hur man sätter ord på dem
  • Akut smärta - Orsaker och hantering
  • Kronisk smärta
  • Hur en bra hållning kan lindra ryggsmärta
• Vikten av vårt psykiska välbefinnande
  • Riktlinjer, tekniker och mål vid smärtlindring
  • Håll dig aktiv med våra idéer för den perfekta hemestern
  • Lindra smärta med bättre sömn genom mindfulness
• Träning och kost
  • Hälsosam vikt och smärta - Hur påverkar de varandra?
  • Yogaövningar för ryggen
  • Träna hemma med detta träningspass för hela kroppen
  • Varför är träning bra? De åtta största fördelarna med träning
  • Stel i nacken och värk efter sömn
• Alternativa metoder för smärtlindring - komplement till Voltaren
  • Smärta i ryggen – 6 tips för lindring
  • Alternativ smärtlindring vid smärta
  • Tio sätt att lindra knäsmärta hemma

Behandling av smärta

• Muskelsmärta
  • Behandlingar, egenvård och smärtlindring vid muskelvärk
• Ledvärk
  • Behandlingsalternativ för ledsmärta och lindringsmetoder för dig
• Ont i foten och vristen
• Knäsmärta
  • Smärta i knät – En guide i hantering och behandling
• Ryggsmärta
  • Behandla ryggont och få bukt på ryggvärken
• Nacksmärta
  • Behandlingsmetoder och egenvård för dig med ont i nacken
• Axelsmärta
• Ont i handled

Hålla kroppen i form

Vara produkter

• Hur fungerar Voltaren gel
  • Voltaren gel 11,6 mg/g med enkel appliceringskork
  • Lär dig hur Voltaren gel 23,2 mg/g kan hjälpa dig att lindra smärta
• Köpa Voltaren

Vår ambition och kompetens för smärtlindring

• Vårt hållbarhetsarbete

Kontakta oss